幼兒園飲水機YC

同一杯水，不同的人喝有不同的效果，這是為什么呢？其實每個人的體質都不一樣，所以導致吸收不一樣。接下來幼兒園直飲水機為大家介紹一下喝水對不同體質有什么區別。

1、平和質的人陰陽基本平衡，飲水量宜適中；陰虛質的人容易夜間盜汗，體內陰液不足，也容易生內熱，故飲水量宜多，宜飲偏涼的水，以養陰清熱；

2、陽虛質的人體內陽氣不足，不能溫化水液，飲水量宜少，宜飲溫水，以溫化水液；

3、氣虛質與陽虛質的人有所相同，氣虛質的人常白天自汗，稍作運動就會更加厲害，飲水量宜適中，宜多次少飲，避免冷飲，因冷飲過多可損傷脾胃；

4、瘀血質的人血液黏滯，易生血瘀證，出現疼痛性疾病，從美容的角度看也非常容易出現皮膚粗糙，此類人的飲水量宜大，溫水較好。對于血瘀質的人，飲水量多可能有美膚的作用；

5、痰濕質的人體內水液的代謝異常，表現為口渴，但飲水量不宜多，少量多次飲溫水較好；

6、濕熱質的人在廣東地區較多，體內濕邪不化，加之熱蒸，體內常缺水，但不欲飲，宜多次少量飲水，空腹飲水較好；

7、氣郁質的人常有肝氣郁結，空腹飲水可使體內津液流通，有助于疏肝理氣；

8、特稟質的人根據缺水的程度適量補水較好。

9、水中毒癥狀：頭昏眼花、心跳加快等

根據現代醫學對于人體生理的研究，一般健康人群每天的需要水分約2500ml左右。這些水有三個來源，主要包括直接飲水約占50%；食物中含的水為40%左右；體內代謝產生的水占10%。

威可利小編再次提醒各位，每天的水分要補足哦，只有體內充足的水分才能養出好皮膚。